Sajt Casinobonus vam pruža informacije o svim aspektima onlajn kazina, ali u prvi plan ističemo vašu bezbednost. Igranje onlajn kazina bi trebalo isključivo da bude vaša zabava i način da ispunite slobodno vreme, a ne plan za obezbeđivanje egzistencije, jer su onda velike šanse da srljate u propast. Zato vam u nastavku teksta donosimo savete i metode za prevenciju od zavisnosti prilikom igranja kazina.
Kako prepoznati problem?
Ako se prepoznajete u nekim od sledećih situacija, vreme je da napravite pauzu i razmislite o svojim navikama igranja:
Kada vaš gubitak prelazi prag egzistencije, odnosno kada shvatite da nemate dovoljno novca za osnovne i druge potrebe i obaveze, koje se tiču porodice i posla.
Ukoliko osećate da stalno trebate uvećavati ulog, nadajući se da će dobitak kad-tad doći, bez obzira na vašu uspešnost, bolje je da što pre prestanete, jer nikada nećete biti na tolikom dobitku koji će vam nadoknaditi sve troškove.
Ukoliko provodite po cele dane igrajući kazino a da to možda i niste primetili, zapostavivši sve ostale aktivnosti i zadovoljstva, vreme je da odmah stanete.
Poslušajte šta vam govor govore um i telo. Ukoliko ste pod konstantnim stresom, krivicom, depresijom ili čak imate simptome anksioznosti, svakako nije vredno toga.
Pozajmljujete novac zbog kazina? Zvuči li vam kao previše opasno ni zbog čega? Upravo tako. Ukoliko ne morate da se zadužuje zbog poslovnih ulaganja ili svojih osnovnih potreba, nemojte to činiti ni zbog kockanja.
Saveti
Da biste izbegli rizik od zavisnosti i zadržali kontrolu nad igrom, pridržavajte se sledećih saveta:
- Odmah bi trebalo ograničiti budžet koji koristiti za kockanje i pokušaj zarade na taj način. Kao što smo naveli, nemoguće je da ikako ovo postane jedini izvor finsiranja i ne smete dozvoliti da vam ugrozi ostale troškove i potrebe.
- Ne pokušavajte da “na silu” vratite izgubljeno – niko ne voli kada izgubi novac i impuls će vas uvek terati ka pokušaju da to odmah vratite. Međutim, neophondo je u startu razjasniti sa sobom da se to čini iz zabave i biti spreman na gubitke, a ovaj savet je u korelaciji sa prethodnim
- Igrajte samo iz zabave – kazino nije način da se obezbedite za ceo život niti za kraći period, već da ispunite svoje slobodno vreme koje vam tako može doneti i određenu zaradu.
- Pokušajte da što ranije prepoznate neznake zavisnosti, u čemu vam mogu pomoći i testovi koji se nalaze na većini onlajn kazino sajtova
- Ne koristite kockanje kao rešenje svojih problema – bilo finansijskih, psihičkih ili drugih koje vam se jave u životu, jer ćete tako samo stvoriti nove!
- Ograničite vreme provedeno u ovim aktivnostima – kao i u slučaju novca, neophodno je odrediti i optimalno vreme koje ćete koristiti za kockanje, a u skladu sa vašim obavezama i drugim interesovanjima
- Uključite ove aktivnosti u sveopšti balans u životu i prilagodite obavezama na poslu i vremenu provedenom sa dragim ljudima
- Gubitak smatrajte kao plaćanjem vida zabave – kao što biste platili kartu za ulazak u bioskop, sportski balon ili salu, pozorište…
- Znajte da ćete često gubiti, jer je drugačije nemoguće
Bonus savet: Pišite svoj „dnevnik igranja“ – beležite vreme, iznose i osećanja. To je odličan način da prepoznate obrasce i preduhitríte problem.
Metode samokontrole i alata za pomoć
Obično svaki onlajn kazino nudi tri metode koje možete upotrebiti u prevenciji zavisnosti i nastojanju da igrate odgovorno, pa svakako mogu ujedno biti i bazični saveti za odgovorno igranje, a to su:
- Testovi za procenu zavisnosti – uključuju brojna pitanja i skale koje će vam na osnovu vaših odgovora jasno pokazati da li se možete okarakterisati kao zavisnik od kockanja
- Samoisključenje – Mogućnost da sami blokirate svoj nalog na određeno ili neodređeno vreme ukoliko smatrate da ste preterali sa ovakvim aktivnostima
- Ograničenje uplate depozita – možete unapred ograničiti maksimalni iznos koji uplaćujete na svoj nalog u onlajn kazinu, i to na period koji vam odgovara – na dnevnom, nedeljnom ili mesečnom nivou
- Postoje i posebne aplikacije i softveri namenjeni za kontrolu kockanja, gde možete ograničiti uloge, pratiti statističke pokazatelje vaših kockarskih aktivnosti, ali i potpuno blokirati sajtove ovakve namene.
👉 Saznajte više o zakonima i alatima za odgovorno klađenje.
Gde potražiti pomoć?
Ako imate osećaj da gubite kontrolu, važno je da znate da niste sami – postoje institucije i stručnjaci koji vam mogu pomoći.
- Institut za Mentalno zdravlje u Beogradu – koji pruža pomoć i tretmane u slučaju problema sa zavisnošću od kockanja
- Klinika dr Vorobjev – specijalizovana bolnica za lečenje od zavisnosti, koja se bavi i zavisnošću od kockanja
- Linija pomoći za zavisnosti – Ukoliko se kod prethodna dva rešenja ustručavate, ova linija je potpuno besplatna i radi neprestano, pružajući savete i pomoć preko telefona po pitanjima zavisnosti, uključujući i kockarsku.
Po(r)uka
Kockanje bi uvek trebalo da bude zabava, a ne način da rešite probleme. Postavite granice, igrajte svesno i znajte da pomoć uvek postoji. Ako ste ovaj tekst pročitali jer osećate da ste možda prešli granicu – napravili ste prvi, najvažniji korak.